Crenças

Tenho um tema de casa. Minha psicóloga me deu como tema escrever sobre crenças. Achei que esse tema veio bem a calhar para voltar ao blog! Gostei da ideia!

Bom, o motivo dela ter me dado esse tema é porque basicamente tudo que entendemos como verdade resulta das nossas crenças.

“A crença é a convicção de que algo é verdadeiro e certo. É uma avaliação pessoal que pode ser baseada em elementos racionais ou em uma sensação interna. Ao ter uma crença sobre algo, acredita-se que há uma certeza sobre ela. Isto não significa que a avaliação desta certeza corresponda à verdade, pois certeza e verdade são realidades diferentes.”

Ou seja, aquilo que te ensinam na infância, se tornam suas crenças e você cresce acreditando que são verdades absolutas. E, muitas vezes, não são verdades.

Pois bem, vamos as minhas crenças....

Sobre relacionamento interpessoal, tenho como verdades:

- “Mulher tem que ser independente, não pode ser dependente de homem, porque depois se não der certo, fica com uma mão na frente e outra atrás.”

- “Homem é tudo igual. São mais instintivos do que as mulheres e por isso para eles o sexo é uma coisa mais carnal.”

- “Mulher não pode permitir ser humilhada por homem nenhum e nem ser feita de otária.”

Bom, devem existir mais crenças, mas foquei nessas que são mais latentes em minha memória. Em resumo, minha “verdade” é de que homem em tese é inimigo da mulher! 😲 

Isso se deu porque meus pais tiveram um divórcio bastante conturbado, com muitas brigas e mágoa enquanto eu era criança e, tal mágoa, minha mãe acabou por usar como ensinamento às suas filhas de como não ser. Como não ser feita de trouxa.

Como são minhas crenças, eu ainda acredito em cada frase que expus acima, mas devo admitir que essas “verdades” atrapalham nos meus relacionamentos. Como consequência sou uma pessoa ciumenta, desconfiada, dura, não demonstro fraqueza e isso é ruim. E por isso estou buscando esse autoconhecimento com a ajuda da psicóloga pra tentar dar a volta nessas crenças que tenho intrinsecamente.

Sei que existem relacionamentos onde existe a cumplicidade entre o casal, amizade, respeito mútuo e é isso que quero para a minha vida. Mas antes preciso me libertar dessa “verdade” de que homem é um inimigo traiçoeiro e confiar mais, me doar mais e se, o acaso do destino quiser que seja vítima de uma traição, não me sentir uma trouxa por ter me doado e acreditado. Pois trouxa é que não sabe valorizar um sentimento tão lindo e puro como o amor, como o ato de confiar.

Sigo com o tema de monitorar meus pensamentos, afinal como dizia Buddha: “O que somos é consequência do que pensamos”.